为进一步做好心理健康宣传教育工作,物理学系针对全体学生开展“暖心战疫”和“心晴四季”主题系列活动,邀请心理咨询师、抗疫志愿者等走进云课堂,鼓励同学们开展作品创作、主题观影、互动交流。欢迎同学们积极报名,踊跃参与!
主 题:线上团辅招募之如何应对心理压力(已结束)
主 办:物理学系、心理中心
时 间:3月2日(周一)17:30前
主讲人:
廖奕娜
ICF国际教练联合会认证PCC教练;ICA国际教练学院高级教练毕业;意象对话疗法珍珠级心理咨询师;英国Lumina Spark认证人才测评咨询师;新加坡ILS认证学习引导师;美国GCDF认证职业规划师。20多年工作历程,曾服务外企、国企、民企等多行业领域;拥有丰富的人力资源及行政管理、跨职能经验。暨南大学管理经济学学士、市场营销硕士。
王慧贤
ICF国际教练联合会认证PCC教练;澳洲IECL企业教练学院-中国区高级教练督导;CBMT(国际企业正念静观)课程-资深培训师;美国CoachU教练培训课程-授证培训师。牛津大学静观中心-MBCT(静观认知治疗课程)完成第四阶导师培。麻省大学医学院-MBSR(静观减压课程)完成基础导师培训。香港大学SPACE中国商学院-企业教练与组织发展、人力资源管理课程讲师。担任多家公益机构理事,包括国际扶轮社北京分社、红枫心理辅导、果陀剧场、职慧公益等。30年跨国企业高层管理经验;1997年创办北京乐华管理顾问有限公司。澳门大学工商管理硕士。
面向对象:面向全校学生
参与方式:详见物理学系官微“格物致理”通知
主 题:“战疫有我 青春同行”之战疫心声——心路三行书(已结束)
主 办:物理学系、团委
时 间:3月7日(周六)24点前
形 式:
1.作品征集:(1)文字作品:心路三行书,三行文字;其他文字作品,体裁不限,字数3000以内为宜,标题为黑体三号字,正文为宋体四号字,单倍行距;(2)其他作品:包括视频、书法、绘画、照片、海报、篆刻等,其中视频作品时长不超过3分钟,要求画面清晰,声音清楚;书法、绘画、照片、海报等作品要求图片清晰。需附上150字左右的创作理念和作品说明。
2.通过制作“居家作息表”的形式加强自我规划、自我管理、自我监督,打造健康生活和高效学习的居家生活。
面向对象:面向全校学生
参与方式:详见系网通知
主 题:网络学习我有招(已结束)
主 办:物理学系、学工部
时 间:3月20日(周五)24点前
形 式:
(一)征文
紧扣网络学习进行创作,内容积极向上,主题鲜明,体现真情实感,展现出求是学子的精神风貌。作品要求:体裁不限,字数不超过2000字为宜;标题为二号黑体加粗,正文为四号仿宋国标,1.5倍行距。
(二)短视频
围绕主题创作导向鲜明、富有内涵、鼓舞人心的视频作品,或拍摄网络学习期间发生的小故事,画面清晰,声音清楚,并对作品进行简要介绍(不超过200字)。作品要求:短视频时长3分钟以内为宜,文件大小不超过500M,MP4格式,要求采用16:9拍摄,分辨率不超过1280*720。
(三)摄影
围绕主题进行纪实摄影、创意摄影、图片故事等,并对作品进行简要介绍(不超过200字)。作品要求:单幅图或6张以内的组图,文件类型为jpeg,单张大小不超过10m;照片可进行适当后期,但需保留exif信息。
(四)书画
紧扣主题开展国画、油画、版画、剪纸、书法等作品创作,并对作品进行简要介绍(不超过200字)。作品要求:将作品转化成5M以上的JPG格式图片。
(五)漫画
进行单幅漫画、长图漫画或系列漫画等创作,并对作品进行简要介绍(不超过200字)。作品要求:需提交8M以内的JPG或PNG格式图片,RGB颜色模式,系列漫画作品在文件名上标注顺序。
(六)音频
进行诗朗诵、原创歌曲(成品)、配音作品、广播剧、广播新闻等音频作品创作,鼓励原创,风格不限,并对作品进行简要介绍(不超过200字)。作品要求:MP3格式为宜,10M以内,时长不超过5分钟为宜。
面向对象:面向全校学生
参与方式:详见系网通知
主 题:情绪管理训练营(已结束)
主 办:物理学系、心理中心
时 间:4月12日(周日)14:30-16:30
主 讲 人:
梁社红
博士,副教授,中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师(X-17-037)、国家二级心理咨询师,国家高级人力资源管理师、高级员工援助师、国家员工援助计划(EAP)课程发展中心认证讲师,中国社会心理学会心理健康专项委员会委员、中国心理干预协会EAP专项委员会委员。曾接受中德模式精神分析、身心灵全人健康模式(BMS)、认知行为疗法、短期焦点解决技术(SFBT)、德中整合式伴侣治疗、情绪取向婚姻家庭治疗(EFT)、团体心理咨询实务操作、欧文.亚隆团体咨询系统培训等高级研修班。擅长认知疗法、焦点解决技术、团体心理辅导,对个性与自我成长、学业与职业规划、人际交往与适应、压力与情绪管理、亲子关系、婚恋关系等问题有较深入研究。研究方向:心理健康教育、积极心理学、员工援助计划(EAP)。主持、参与多项研究课题,参编专著4部,发表核心期刊论文十几篇。
面向对象:面向全校学生
参与方式:详见系网通知
主 题:线上观影
主 办:物理学系
时 间:4月26日起每周日19:00
影片名称: 《心灵捕手》
观影方式:钉钉群直播
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